Home remedies for mouth ulcers मुँह के छाले : कारण व निदान / मुँह के छालों का 7 घरेलु उपचार / जानें मुंह के छालों के कारण और घरेलू उपचार

Home remedies for mouth ulcers मुँह के छाले : कारण व निदान / मुँह के छालों का 7 घरेलु उपचार / जानें मुंह के छालों के कारण और घरेलू उपचार………

• मुलेठी का काढ़ा बनाकर ठंडा कर व छानकर दिन में ३-४ बार गरारा करने से मुंह व जीभ के छाले ठीक हो जाते है।
• हरे धनिया का रस मुंह के छालो पर लगाने और सूखे धनिये को पानी में उबालकर उस पानी को छान कर व ठंडा कर उससे गरारे करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते है।
• शहद को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते है।
• इलायची चूर्ण को शहद में मिलाकर छालो पर लगाने और लार टपकाने से छाले ठीक हो जाते है।
• चमेली की पत्तियां चबाने से मुंह के छाले दूर होते है।
• अमरुद की पत्तियों को उबाल कर कुल्ला करने से गला-जीभ साफ़ होता है और मुंह के छाले ठीक होते हैं।
• हल्दी को पानी में डालकर कुछ देर रख दे. इस पानी को छान कर उससे कुल्ले करने से मुंह के छाले नष्ट होते है।
• मिश्री की डली, इलायची या गोंद की डली को पूरे दिन चूसते रहने से भी छाले ठीक होते है।

महत्वपूर्ण नोट:- खान पान में सावधानी बरते. गरिष्ठ, मिर्च- मसालेदार व तैलीय पदार्थों से परहेज रखें. हरी रेशेदार सब्जियों का सेवन करें. विटामिन बी व सी से युक्त आहार ले जैसे : पालक, अंकुरित अनाज, अमरुद, संतरा, आवंला, बंद गोभी के पत्ते आदि ।