दोस्तों, हारना नहीं है, हराना है -

याद रखना है कि  ये हालात आपकी वजह से नहीं आए हैं-

• आप ख़ुद को दोष न दें। न हार, अपमानित महसूस करें। रास्ता नज़र नहीं आएगा लेकिन हिम्मत न हारें। कम से कम खर्च करें। अपनी मानसिक परेशानियों को लेकर अकेले न रहें। दोस्तों  से बात करें। रिश्तेदारों से बात करें।
• किसी तरह का बुरा ख़्याल आए तो न आने दें। इस स्थिति से कोई नहीं बच सकता। तो धीरे धीरे खुद को पहाड़ काट कर नया रास्ता बनाने के लिए तैयार करें। अपनी भाषा या सोच ख़राब न करें।
• कुछ भी हो जाए, जीना है, कल के लिए। धीरज रखें। कम में जीना है। यह वक्त आपका इम्तहान लेने आ गया है।
• भरोसा रखिए जब आपने एक बार शून्य से शुरू कर यहाँ तक लाया है तो एक और बार शून्य से शुरू कर आप कहीं पहुँच जाएँगे। बस यूँ समझिए कि आप लूडो (सांप सीढ़ी) खेल रहे थे। 99 पर साँप ने काट लिया है लेकिन आप गेम से बाहर नहीं हुए हैं। क्या पता कब सीढ़ी मिल जाए। हंसा कीजिए। थोड़े दिन झटके लगेंगे। उदासी रहेगी लेकिन अब ये आ गया है तो देख लिया जाएगा यह सोच कर रोज़ जागा कीजिए।

घर रहे सुरक्षित रहे, जान है तो जाहान है -

• अपने आपको घर के काम में व्यस्त रखे जैसे साफ-सफाई, सजावट, बागवानी जैसे कई काम ।
• आप व्यापारी या नौकरी वाले है तो लॉकडाउन और कोरोना के बाद आने वाले बदलाव के लिए स्वम् की ट्रेनिंग करें।
• घर के काम में माता व् पत्नी का काम में सहयोग अवश्य करें क्योकि इनकी 365 दिन की ड्यूटी में कभी छुट्टी नहीं मिलती।
• प्रभु के गुण गाओ ओर भक्तिमय रहो। क्योकि इससे अच्छे दिन नही आ सकते भक्ति करने के।
• अपने माता-पिता को स्मार्टफोन चलाना सिखाये। 
• अपने माता-पिता से खूब बात करें जैसे आपके माता-पिता आपके बचपन में आपसे बात करते थे।

1. किसी भी वस्तु/प्राणी से ज्यादा लगाव मत रखो ।
2. किसी भी खाने की वस्तु में ज्यादा स्वाद की अपेक्षा मत रखो ।
3. किसी भी वस्तु/प्राणी से कोई उम्मीद मत रखो ।
4. झूट कम से कम बोलने की कोशिश करो । 
5. केवल अपने आप की मेहनत पर भरोशा करे ।
6. अपना ज्ञान सदा बढ़ाते रहे । 
7. किसी को बिना मांगे फ़ोकट में राय/एडवाइस  न दे ।
8. अनाआवस्यक किसी बात पर जिद या लड़ाई न करे । 
9. लालच की भावना न रखे । 
10. सबको प्रेम भावना से देखे ।
11. देश प्रेम, समाज प्रेम, परिवार प्रेम में दुबे रहे ।
12. किसी के बारे में बुरा भला न कहे । 
13. कम बोले ज्यादा सुने, गलत बात, लालच से भरी बात किसी की की नहीं माने । 
14. बिना सोचे समझे बिना नकारात्मक उत्तर न दे ।
15. किसी से नफरत कभी न करे ।
16. अमीर बनने की सोच न रखे, अपना कर्म करे ।
17. जीवो के प्रति दयाभाव रखे । 
18. किसी का बुरा न करे, प्रकृति उसको छोड़ती नहीं जो किसी का बुरा करता है । 
19. भगवान पर भरोशा रखे, रोज बाबा रामदेव के साथ योगा करे । 
20. ज्यादा, में, अमीर, सबसे अच्छा, उनसे अच्छा, ऐसे अनेक शब्दों से दूर रहे । मतलब किसी से खुद की तुलना न करे । 
21. अपने आप का सविंधान / नियमावली / वसूल बनाये, जो आपको अन्य लोगो से क्ष्रेष्ठ बनाएंगे ।